Dieses Wochenende verbrachte ich leckere Stunden zur Recherche in Hannover. Das Ergebnis wird sich frühestens im ersten Quartal 2020 zeigen, wenn die Planungen weiterhin so gut voranschreiten.
Immer wieder lecker und echt empfehlenswert. Der Spanier in der Ernst-August-Galerie bietet ein reichhaltiges Angebot. Wenn ich in Hannover bin, gehört ein gutes Essen dort einfach dazu.
Heute verbringe ich einen schönen Tag bei und mit Freunden in Witten. Um 09:27 Uhr erfolgte heute die Abfahrt mit dem ICE nach Bochum und von dort weiter mit der Regionalbahn nach Witten, allerdings verzögerte sich die Hinfahrt zum Hauptbahnhof Köln etwas, da wieder eine museal anmutende S – Bahn unterwegs war.
Ich kam pünktlich am Hauptbahnhof an, wurde sehr freundlich begrüßt und zum Einstieg an den ICE begleitet. Das klappte reibungslos und dann ging die Fahrt weiter.
Der Ausstieg aus der Regionalbahn klappte mit ein bisschen Schwung, aber richtig gut.
Der Aufzug funktionierte tatsächlich tadellos und führte mich in die Bahnhofshalle
Diese Dampflok begrüßt die in Witten ankommenden Reisenden.
Nach der Ankunft gab es eine kleine Stärkung beim Bäcker.
Und dann erstmal vor die Tür
Der Tag war ereignisreich, schön und lückenlos problemfrei mobilitätsgerecht.
Und weiter geht’s nach Köln
Seit einigen Tagen lag sie in ihrer Schachtel auf meinem Regal. Heute legte ich die alta HR – oder besser gesagt – ihn, den Tracker in Sachen Fitness, an mein linkes Handgelenk an und startete das kleine Gerät.
Allerdings passierte zunächst einmal nichts, obwohl das Gerät geladen, Standort-Dienste sowie Bluetooth eingeschaltet waren.
Erst nach einer kurzen Recherche (und einem Anruf beim Kundenservice des Herstellers) stellte sich heraus, dass mein Blackberry Key One und der kleine Assistent für meine Fitness nicht miteinander kompatibel sind.
Also griff ich zu meinem Tablet (zumal ich ja technisch gut ausgerüstet bin) , installierte die App und konnte so das notwendige Update der Software des sogenannten Trackers durchführen.
Seither wurden (durch das Gerät) 83 Bewegungen registriert, welche als Schritte gezählt wurden.
Für diejenigen unter meinen Leserinnen und Lesern, die mich noch nicht persönlich kennen, ich bin aktiver, sportiver Rollstuhlfahrer und mit dem Stuhl fast ständig auf Achse.
Warum braucht man als Rollstuhlfahrer einen Fitness-Tracker?
Mich interessiert es im Selbstversuch herauszufinden, ob und wie sich Fitness-Tracker auch für mich, der ich als Rollstuhlfahrer meine tägliche Fortbewegung designen darf, nutzen lassen und dies eben tatsächlich im realen Alltag.
finden Sie hier.
Die Vermessung meiner tagtäglichen Bewegungsaktivitäten startet heute und ich werde an dieser Stelle entsprechend berichten.
Heute gab es für mich das letzte Eis der Saison. Manchmal darf es eben gern auch mal süß sein.
Es war ganz lecker, ein kurzer Genuss, aber jeden Tag Eis brauche ich definitiv nicht.
Wir waren am gestrigen Abend in einer geselligen Runde im Deutzer Brauhaus.
Das war ein schöner und leckerer Abend.
Zentral gelegen am respektive im Bahnhof Köln Messe / Deutz und so auch für meine Freunde von außerhalb gut per Zug erreichbar. Freundliche Kellner, leckeres Essen und ausnahmsweise mal drei Kölsch.
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